الخميس 9 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تغذية-علاجية
الفول طبق أساسي للسحور
متى يمكن ممارسة الرياضة فى رمضان بعد الافطار
أفضل سن لصيام الطفل
الماء ضروري بين الإفطار والسحور
أعراض نقص الزنك .. أهمها ضعف المناعة
4 فوائد للرياضة اثناء فترة الصيام
6 فوائد للصيام منها فقدان الوزن
احذر.. أطعمة يجب تجنبها في السحور للحفاظ على صحتك خلال رمضان
التغذية الجيدة تؤخر الشيخوخة
ماذا يحدث إذا تركت تناول السكر لمدة 10 أيام فقط؟
5 أطعمة على السحور تبعدك عن الشعور بالعطش
تجنب الافطار على المشروبات الغازية
الطريقة الصحيحة لتناول حلوى رمضان
رمضان فرصة لبداية نظام غذائي سليم
4 فوائد لتناول بذور الكتان
استعد لرمضان..فوائد عديدة للتمر
الجنزبيل والكمون وعلاقتهما بفقدان الوزن
مشروبات تصلح لمرض السكري في رمضان
نقلة نوعية في الخدمات الصحية بمعهد تيودور بلهارس.. افتتاح عيادة العلاج البيولوجي ووحدة التغذية العلاجية
أخطاء شائعه في تغذية مريض السكري في شهر رمضان!
للحصول على بشرة نضرة
فى رمضان .. مشروبات شتوية قليلة السعرات
في السحور الخيار ضروري
خبيرة تكشف سر التغذية المثالية في رمضان.. نصائح ذهبية لصحة أفضل وطاقة متجددة
أطعمة قد تصيب جسمك بالالتهابات
نصائح لمرضى الضغط المرتفع في رمضان
رمضان.. أفضل وقت لممارسة الرياضة للصائم
استعد لرمضان ..لتجنب الحموضة أثناء الصيام .. اتبع الآتى
5 فوائد للبردقوش ..منها مواجهة البرد والأنفلونزا
استعد لرمضان ..الزبادي لصحة العظام
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى
للنساء.. 6 قواعد تجعلك شخصية مثيرة للاهتمام
في سن الـ40.. إطلالات تبدو شبابية لكنها تظهر عمرك الحقيقي.. احذريها
لجمالك.. 5 بذور طبيعية تعيد لشعرك قوته وكثافته
خلال فترة الدراسة.. إليك طرق ذكية لتنظيف أسرع بعد وجبة العشاء
للوالدين.. عادات تربوية تضعف ثقة الطفل بنفسه
أسعار الأسماك اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البوري بـ 95 جنيها
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 11 جنيها
أسعار الفراخ والبيض اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق.. الأجنحة بـ 60 جنيها
أسعار اللحوم البلدي والمستورد اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق
أسعار الخضروات اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 9 جنيهات
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في عطلة نصر أكتوبر
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في العطلة الرسمية لذكرى 6 أكتوبر
التمارين الرياضية تفرز مادة تمنع الشعور بالجوع وتنقص الوزن
تغيّر نظرتنا للكون.. أشعة من ثقوب سوداء تدهش العلماء