الأربعاء 19 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لياقتي
صور.. عصام عبد الفتاح يطالب الحكام بالاهتمام باللياقة البدنية
الغندور: فرنسا حققت إنجازا تاريخيا في مونديال روسيا
نجاح 4 مُحكمات كرة قدم في اختبارات اللياقة البدنية
بالصور.. مدرب النجوم يجمع بين حورية فرغلي وغادة عادل
اختبارات اللياقة لحكام الدقهلية والمنوفية وكفر الشيخ والفيوم وبني سويف.. 24 يونيو
اتحاد الكرة يعلن مواعيد اختبارات اللياقة لحكام الدرجة الأولي
الشاطر يكشف تصريحات لهيطة عن المنتخب قبل مباراة روسيا
آرسين فينجر: السعودية لم تجهز بشكل كاف لمواجهة روسيا
المصري يستعد للدوري بمشاركة «كوفي» و«أوتارا»
الزمالك يعلن التعاقد مع مدرب أحمال يوناني
بالصور.. الجهاز الفني لمنتخب مصر يرفع معدلات اللياقة في مران اليوم
بالفيديو.. «يوتيوبر» يكشف سر شعور الأمهات بالإرهاق عند الاستيقاظ
عبدالله السعيد يوقع لنادي كوبيون بالوسورا الفنلندي
دليلك لأكثر قطع الثياب ملائمة لممارسة التمارين الرياضية
«سيدات يد الأهلي» يخوض مرانه على فترتين في معسكر الإسماعيلية
عصام الحسن: عودة صالح جمعة مفيدة للأهلي بشرط واحد
شباب الأهلي يخوض مباراة ودية بعد تأجيل لقاء الزمالك
بالصور.. طلعت يوسف يحذر لاعبي المقاصة ويركز على تدريبات اللياقة البدنية
هل يساعد خل التفاح في التخلص من الوزن الزائد؟
ختام معسكر المحكمات وانطلاق «المحاضرين» بمركز المنتخبات الوطنية
برنامج تأهيلي مكثف لثنائي الأهلي المصاب
بيدرو يقرر إقامة تدريب الإسماعيلي على فترتين
"العمري" يتفقد طوابير طلاب كلية الشرطة الجدد
3 تمارين مفيدة يمكنك ممارستها في أقل من 30 دقيقة
بالصور.. عمرو جمال يؤدِّي تدريبات بدنية شاقة مع بيدفيست
تقارير: «صلاح» يدخل معركة اللياقة البدنية أمام مانشستر سيتي
إعادة اختبارات اللياقة البدنية للحكام السبت والأحد القادمَين
أبوجريشة: هدفنا رفع معدلات اللياقة للاعبي الإسماعيلي
بالصور.. مدرب النصر السعودي يستخدم كاميرات عالية في التدريبات
غدًا.. انطلاق الموسم الخامس من بطولة «إلفيت ريبوك»
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
محمد سوري يكشف كواليس مسلسله الجديد "بيت بابا"
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025
نجوم «بنات الباشا» يحتفلون بالعرض العالمي الأول في "مهرجان القاهرة".. وتصريحات مؤثرة لصنّاع العمل
«سانا»: قصف مدفعي لجيش الاحتلال على حرش تل أحمر الشرقي بريف القنيطرة السوري
البنتاجون: موافقة أمريكية على صفقة محتملة لبيع أوكرانيا عتادا خاصا بمنظومة باتريوت الصاروخية
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025
عبارات بسيطة تمنع اشتعال الخلافات وتحول التوتر لتواصل بناء
"داونينج ستريت": ستارمر وميرتس وماكرون ناقشوا دعم أوكرانيا والوضع في الشرق الأوسط والأمن الأوروبي
دوي انفجارات في مدينة أوديسا الأوكرانية