الحفاظ على مستوى كوليسترول الدم شيء ضروري للجميع، وقد أشار الدكتور محمد بخيت أخصائي أمراض الباطنة والقلب بأن طرق الوقاية من ارتفاع الكوليسترول: تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول. زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. اختيار الدهون الصحية، مثل تلك الموجودة في الأسماك وزيت الزيتون. ممارسة الرياضة بانتظام. الحفاظ على وزن صحي. الإقلاع عن التدخين. السيطرة على ضغط الدم.