تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من أضرار زيادة جرعة الكافيين على الصحة: 1 الأرق والغثيان. 2 صعوبة في التنفس وتسارع نبضات القلب. 3 الصداع وآلام في الصدر. 4 الهلوسة وفقدان التحكم بالعضلات.