عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض النساء من الشعور بالانتفاخ خاصة بعد تناول وجبة الإفطار، ما يجعلهن في حالة تعب وإرهاق مستمر،..
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه من أهم النصائح لتغذية مرضى القولون العصبي هي تناول أطعمة تخفف من ألم القولون العصبي
كشف فريق بحثي من جامعة فيرجينيا الأمريكية، أن بكتيريا اللاكتوباكيللوس وهي بكتيريا موجودة في
في كثير من الأحيان تنتابنا مشاعر الحزن أو الإرهاق العاطفي والنفسي، دون معرفة السبب بل هو مجرد دائرة من الحزن وعدم المتعة بأي جديد، حيث يؤدي بنا الاكتئاب إلي الكثير من المشاكل العاطفية والجسدية...
الشتاء، وما أدراك بالشتاء .. يشعر فيه الإنسان بالجوع بسبب احتياج الجسم لسعرات حرارية بشكل أكبر للحصول على الدفء، وبالتالي تزيد حالات السمنة
ادعاء أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يخفف من عصارة المعدة الهاضمة وانه يتعارض مع الهضم السليم ، ويضعف امتصاص الفيتامينات، ويسبب الانتفاخ ليس له أي أساس علمى