الخميس 23 مايو 2024

نتائج البحث عن : أطعمة-تنظم-الدورة-الشهرية

خبراء التغذية: 7 أطعمة لا بد من تناولها أثناء الدورة الشهرية
خبراء التغذية: 7 أطعمة لا بد من تناولها أثناء الدورة الشهرية

تتعرض النساء والفتيات للتغييرات المزاجية والجسدية، أثناء الدورة الشهرية، حيث تعد تلك الفترة من أصعب وأقسى المراحل عليهن، نظراً لاضطراب هرموني الاستروجين