عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع كثرة الضغوطات الحياتية واليومية، تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق الشديد، ما يجعلهن يشعرن بحالة مزاجية سيئة، والتي قد تؤثر سلبا علي صحتهن النفسية
يتجاهل الكثير من الأزواج تقدير ما يسمى قيمة الوقت بينه وبين الآخر، ويظن أن الحياة بينهما تسمح للتحدث في أي وقت وبصرف النظر عن الحالة النفسية والمزاجية
تعاني بعض النساء من الضغوط العصبية والنفسية، وقد تتمكن بعد فترة من الوقت في السيطرة على حالتها المزاجية وإعادة كل شيء لطبيعته وتسترد كامل عافيتها وتستأنف
يمكن للألوان أن تؤثر علي الحالة لنفسية للإنسان ، فقد تمنحنا الطاقة والنشاط أو تفريغ الطاقة السلبية والشعور بالسلام الداخلي والهدوء ، فهي ليست مجرد ألوان
يتم الربط عادة بين الحالة النفسية والمزاجية للمرأة وبين شهيتها، فهناك نساء عندما يتعرضن لضغوط نفسية يتناولن المزيد من الطعام، وآخريات يصبن بفقدان شهية على الإطلاق.
يعيش الوسط الغنائي، مؤخرًا، حالة من البهجة والسعادة، تمثلت في نوعية الموضوعات التي تناولتها أعمالهم الغنائية، حيث قام العديد من المطربين بطرح أغنيات تحمل
يعد إضفاء لمسات جمالية على ديكور غرف المكتب سواء في مكان العمل أو المنزل من الأمور المحفزة للقدرة على العمل والإنتاج بشكل أكثر فاعلية، وتحسين الحالة النفسية والمزاجية بعيدًا عن ضغوط العمل.
تغيير لون الشعر من آنٍ لآخر من الأمور التى تساهم كثيرًا فى تحسين الحالة النفسية والمزاجية لدى المرأة كما أظهرت أحدث الدراسات. تعرفى معنا على أفضل أنواع صبغات الشعر، وما يناسبك منها، ...