الأربعاء 5 يونيو 2024

نتائج البحث عن : تنظيم-الحيض

خبراء التغذية: 7 أطعمة لا بد من تناولها أثناء الدورة الشهرية
خبراء التغذية: 7 أطعمة لا بد من تناولها أثناء الدورة الشهرية

تتعرض النساء والفتيات للتغييرات المزاجية والجسدية، أثناء الدورة الشهرية، حيث تعد تلك الفترة من أصعب وأقسى المراحل عليهن، نظراً لاضطراب هرموني الاستروجين