عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر سلطة البيض من الوصفات السهلة وذات القيمة الغذائية العالية، لاحتوائها على عناصر غذائية ضرورية لصحة وسلامة الجسم، حيث تحتوي البيضة الواحدة على فيتامين
سلّطت وسائل إعلام غربية، الضوء على واقعة صادمة لرجل مصاب باضطراب نادر، أصرّ على دفع 5000 دولار بما يعادل 78.555 جنيه مصري، لشخص ليقوم بقطع ساقه اليسرى بمنشار كهربائي.
أقام بيت ثقافة أبنوب محاضرة تثقيفية بعنوان أسس النظافة العامة بمقر معهد الفتيات الأزهرى بأبنوب، حاضرتها الدكتورة شيماء عبدالرازق والتي قدمت مجموعة من
تساعد الفاكهة على احتفاظ الجسم بالقوام الجميل وخفة الحركة، بالإضافة إلى الفائدة الكبيرة التي تعود على سلامة الجسم وصحته، ومن يريد تخفيض الوزن فعليه بالإكثار
تتحول بعض الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمهمة لبناء الجسم إلى خطر يهدد سلامة الجسم والصحة العامة، وذلك في حال تناولها على معدة خالية، وإليك في سياق السطور التالية أهم الأطعمة التي ...