عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو بعض النساء من جفاف جلدها وضعفه، مع التقدم في العمر وتغير الهرمونات الجسدية، وتبحث عن الوصفات أو الأطعمة الطبيعية التي تقاوم مشاكل الجلد، والتي تظهر
يعاني الكثيرون من الإصابة بنزلات البرد وتشير الدراسات أنها تصل إلى ثلاث نزلات برد في السنةو بالنسبة للأطفال ، فإن الرقم أعلى، و عادة ما يسبب البرد أعراضا
من منا لا يتعامل مع التوتر والقلق؟ فالحياة أصبحت أكثر انشغالا كل يوم، ونقع تحت كم طائل من المسئوليات مما يضعنا تحت الضغط والتوتر، وفي بعض الأحيان تكون أفضل طريقة للتعامل