عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الشعر هو تاج الجمال للمرأة، والاهتمام به يحتاج لأتباع نظام غذائي صحي، ما يساعد على منح شعرك العناصر اللازمة لنموه، وفيما يلي نستعرض أهم الأطعمة الضرورية لصحة شعرك،
رغم التحذيرات العديدة لمخاطر التعرض لإشاعة الشمس على الشعر إلا أن بعض الأبحاث تشير إلى أهمية الشمس على صحة ونمو الشعر بشرط ألا يكون ذلك في ساعات ذروة الشمس أي وقت الظهيرة..