عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر غرفة النوم هي المكان الذي تجدين فيه الراحة بعد يوم طويل من العمل،.. لذا عليكِ اختيار ديكور هادئ ومريح حتى تشعرين بالاسترخاء عند الذهاب للنوم..
مع اقتراب عيد الأضحى، تهتم كل امرأة بترتيب وتنظيف منزلها، بشكل يضفي عليه البهجة وفرحة العيد، ويعد تنظيم المنزل بتفاصيله الكثيرة أمرا مربكا لدى الكثيرات،
يعد تنظيف غرفة النوم ومفروشاتها من أكثر الأشياء التي تؤثر على راحتك النفسية والجسدية، لأنها المكان الأكثر ازدحاما بالتفاصيل من ملابس وأثاث ومفروشات ووسائد،
تعتبر تهيئة بيئة هادئة ومريحة للنوم من الخطوات الرئيسية لينعم الإنسان بنوم هادىء وعميق , فإذا كنت تعانين من الأرق فإليك بعض النصائح البسيطة لترتيب غرفة النوم للتمتع بنوم عميق. 1- ...