عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال الدكتور كريم جمال، اخصائي التغذية، اليوم، إن يمكن تطبيق فكرة الصيام المتقطع وتأخير وجبة الفطار وعدم تناول الوجبة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وذلك
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تقسيم وجبات الفطار والسحور لوجبات صغيرة
وجهت بسمة السباعي، خبير الطهي والاقتصاد المنزلي، نصائح لربات المنازل لتوفير الميزانية لكل بيت في شهر رمضان، من بينهم لابد من التركيز على مايحتاجه المنزل
تحرص كل امرأة على إتباع روتين صباحي، يساعدها في الحصول على الطاقة والنشاط، ويجعلها أكثر قوة وصحة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات الايجابية
في الخامس عشر من رمضان .. ربما تصاب الكثير من النساء بالحيرة حول نوعية الإفطار الذي
في ثامن يوم رمضان.. ربما تصاب الكثير من النساء بالحيرة حول نوعية الإفطار الذي تقدمه لأفراد
قالت الدكتورة هالة عسكر، أخصائية التغذية العلاجية، إن الطفل قبل نزوله من البيت يجب أن يأكل وتكون وجبة الفطار مقسمة لوجبتين وجبة قبل النزول للمدرسة ووجبة أخرى في المدرسة.
يتضمن إفطار الثالث والعشرين من رمضان 1443، الموافق 24 أبريل 2022، وجبة جديدة متنوعة، همبورجر وبطاطس محمرة، فوجبة اليوم لأسرة 4 أفراد بسعر يصل إلى 39 جنيها.
يتضمن إفطار الثاني والعشرين من رمضان 1443، الموافق 23 أبريل 2022، وجبة جديدة متنوعة، دبوس
يتضمن إفطار اليوم السادس عشر من شهر رمضان 1443، الموافق 17 أبريل 2022، وجبة جديدة متنوعة، عبارة عن سمك ماكريل مشوي وأرز ابيض، فوجبة
قال الدكتور تامر أبو هميلة، استشاري العظام، إن الأدوية مثل الفيتامينات والمكملات الغذائية، يمكن الحصول عليها في وجبة الفطار والسحور في شهر رمضان، ولكن الأمراض التي تحتاج
يتضمن فطار سابع يوم رمضان 1443، الموافق 8 أبريل 2022، وجبة جديدة متنوعة، بسلة بالجزر وأرز بالشعرية، ولن يتم استخدام الطماطم بعدما وصل سعر الكيلو في سوق
قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، إن تقسم أوقات الأكل على مدار اليوم بشكل صحيح يساعد على خفض الوزن، ولذلك يجب تنظيم أوقات
البطاطس من الأكلات المفضلة لدي جميع أفراد الأسرة؛ ولاسيما الأطفال الصغار بكل أصنافها وأطباقها سواء كانت مسلوقة أو محمرة أو مطبوخة أو مخبوزة . في السطورالتالية؛
مع انتهاء أكثر من نصف شهر رمضان، تجد ربات المنزل حيرة يومية في إعداد الفطار المناسب واختيار وجبة الفطار يوميا.
تقدم بوابة دار الهلال مقترح لربة المنزل وجبة افطار تاسع يوم رمضان الموافق 21 أبريل 2021، صينية رقاق باللحمة المفرومة في الفرن - كباب حلة وسلطة خضراء
قدم الشيف شربيني، مكونات وطريقة عمل رومية محشي ورق العنب، خلال حلقة اليوم من برنامج الشيف شربيني.
تقدم "الهلال اليوم" أسعارا استرشادية لوجبة إفطار أسرة مصرية مكونة من 4 أفراد، بتكلفة نحو 16 جنيها، وذلك في اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان المبارك،
تقدم "الهلال اليوم" أسعارا استرشادية لوجبة إفطار لأسرة مصرية مكونة من 4 أفراد، بتكلفة نحو 60 جنيها، وذلك في اليوم الثالث عشر من شهر رمضان المبارك، حيث تحتوي الوجبة على أرز وملوخية وصنية فراخ ...
تقدم "الهلال اليوم" أسعارا استرشادية لوجبة إفطار لأسرة مصرية مكونة من 4 أفراد، بتكلفة نحو 35 جنيها، وذلك في اليوم الثاني عشر من شهر رمضان المبارك، وهي صينية مسقعه بالحم المفروم. فيما كشفت شعبة ...