عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
الحل لآلام المعدة بعد تناول وجبة طعام ثقيلة يتمثل في الذهاب في نزهة على الأقدام,حيث أن المشي السريع بعد تناول الوجبات الدسمة يمكن أن يسهل عملية الهضم
قال الدكتور د. مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة أن على الإنسان تجنب تناول الشاي قبل وجبة الطعام مباشرة أو بعدها .