تعتبر الكلى من أهم الأعضاء الحيوية فى جسم الإنسان، فوظيفتها الأساسية هى تنقية الدم والتخلص من الفضلات والسوائل الزائدة فيه وطردها من الجسم عن طريق البول.
وتلعب الكلى دوار رئيسيا ودقيقا فى تنظيم كمية الماء والأملاح فى جسم الإنسان ونسبة الأحماض بهدف الحفاظ على درجة حموضة الدم الطبيعية، وتقوم الكلى بإفراز الهرمونات الأساسية التى تتحكم بعمل بعض الأعضاء الأخرى مثل هرمون الإرثروبيوتين، الذى بدوره يحفز تكوين و إنتاج خلايا الدم الحمراء فى الجسم، بالإضافة إلى العديد من الهرمونات الأخرى التى تساعد فى ضبط مستوى ضغط الدم وتتحكم فى عملية أيض الكالسيوم .
ويتكون جسم الإنسان السليم من كليتين، كل واحدة منهما بحجم قبضة اليد وتقع كل واحدة على أحد جانبى العمود الفقرى مباشرة أسفل القفص الصدرى، وتحتوى كل كلية عما يزيد عن مليون وحدة أنبوبية كلوية وظيفية تسمى النفرونات او الكليونات ، ويتكون كل نفرون من كبيبة محاطة بحزمة من الشعيرات الدموية الدقيقة تعمل كوحدة تنقية ويتم توصيلها مع أنبوب كلوى يعرف باسم " نبيب" .
العلامات التحذيرية التى تشير للإصابة بأمراض الكلى
فى الغالب تؤثر أمراض الكلى على كلتا الكليتين، إذ تتراجع قدرة الكلى على القيام بوظائفها اعتمادا على حجم الضرر اللاحق بها، ففى حالات المرض الشديد تقل قدرة الكليتين بشكل كبير فى القيام بوظائفها كتنقية الدم وبالتالى تتراكم الفضلات والسوائل الزائدة فى جسم الانسان ومن هذه الاعراض أو العلامات:
1.ارتفاع ضغط الدم.
2. ارتفاع مستوى كل من نيتروجين اليوريا والكرياتينين فى الدم فيعد ذلك مؤشر لانخفاض قدرة الكلى على القيام بوظيفتها.
3. انخفاض معدل الترشيح الكبيبى (GFR) عن 60 مل / دقيقة والذى يعتبر المقياس الاساسى لتقييم كفاءة الكلى.
4.التبول بصورة متكررة أكثر من المعتاد وخصوصا ليلا.
5. انتفاخ حول العينين وتورم القدم واليدين .
كيفية المحافظة على كلى سليمة
يمكن المحافظة على كلى سليمة بطرق وخطوات بسيطة منها:
1.شرب الكثير من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم وعدم جفاف الكلى.
2. الطعام الصحى الذى يحتوى على جميع الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم.
3. مراقبة ومتابعة ضغط الدم وفى حالة ارتفاع الضغط يجب الذهاب الى الطبيب، وفى حالة إذا كان الشخص مصاب بمرض السكرى يجب الالتزام بكل تعليمات الطبيب حتى لا يؤثر على وظائف الكلى.
4. التدخين وشرب الكحول يؤثران فى ارتفاع ضغط الدم وهو بالتالى من اهم أسبابه.
5. زيادة الوزن تزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم وبالتالى يؤثر على وظائف الكلى.
يجب إجراء فحوصات كل فترة كفحص البول وقياس ضغط الدم وفحص تراكمى للسكرى الذى يفحص نسبة السكر فى الدم وفحص الكرياتينين.