الأربعاء 11 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : إخصائي-تغذية
احمي نفسك وأسرتك من نزلات البرد
الفرق بين اللبن البقري والجاموسي
في الشتاء.. لا تهمل الماء
لتقليل الإصابة بالأورام الليفية.. ابتعدي عن هذه الأطعمة
نصائح لصحتك النفسية إزاي تحبي نفسِك!
نصائح بسيطة لتقليل الوزن
انتبه..أهم أعراض مقاومة الأنسولين
مشروبات دافئة تساعد على زيادة معدل حرق الدهون
أخصائية تغذية .. تناول أغذية صحية بهذه الطريقة
انتبه..هذه العلامات تدل علي مشكلة مرضية
احذر... أنواع دايت مضرة بالصحة
فوائد الحرنكش
انتبه.. الأكثار من هذه الأطعمة يدل على مشكلة مرضية !
خطوات مهمة لعلاج دهون الكبد (الكبد الدهني)
أفضل المشروبات الشتوية المفيدة في الدايت
أخصائي تغذية.. طرق صحية لعلاج الإمساك المزمن
أسباب صعوبة إنقاص الوزن في الشتاء
انتبه..هذه الأعراض تشيير لنقص المغنيسيوم
انتبه..علامات تشير إلى حاجة الجسم للتخلص من السموم
مشروبات شتوية تشعرك بالدفء ومفيدة للدايت
انتبه..نقص البروتين والحديد يسبب تساقط الشعر
انتبه ..الألياف الغذائية تحميك من هذه الأمراض
أطعمة تقوي الذاكرة في وقت الإمتحانات
وصفة آمنة لتنظيف الجهاز البولي وتقليل الأملاح والبكتيريا الخفيفة
10 فوائد لتناول الثوم ..اكتشفها
أعشاب وبذور تساعد في سد الشهية
علامات تشير لارتفاع الدهون الثلاثية
في برد الشتاء.. أعشاب ومشروبات تهدئ القولون العصبي
احمي نفسك من الإصابة بإمساك الشتاء
بعد استئصال المرارة.. طرق في الدايت اعتمدها
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
الدوري الإنجليزي.. مانشستر يونايتد يفلت من الخسارة أمام وست هام في الوقت القاتل
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
كيفية صلاة الجنازة.. الإفتاء توضح
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
الجيش الأوكراني يعلن مسؤوليته عن هجوم بطائرات مسيرة استهدف فولجوجراد جنوبي روسيا
سمات نفسية مشتركة بين من يغيرن لون شعرهن باستمرار.. تعرفي عليها
قومي البحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بمحافظة أسوان
«لولاكي».. الأغنية التي صنعت أسطورة علي حميدة وغيّرت خريطة الغناء في الثمانينيات
حدث في مثل هذا اليوم 11 فبراير.. ميلاد مي زيادة وماري منيب ووفاة علاء ولي الدين
الدوري الممتاز.. موعد مباراة الزمالك ضد سموحة
ديوان العرب| لها من ضلوعي أن يُشَبَّ وقودُها.. قصيدة ابن هندو
6 عبارات تؤكد على توقف المرأة عن السعي للسعادة
سمات تميز النساء اللواتي يفضلن المشي أثناء الحديث في الهاتف
لا يعتمد على الإلكترونيات.. ابتكار حاسوب يحل الحسابات المعقدة بالضوء