عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينتاب عدد ليس بقليل من النساء حالة من التعب النفسي، ما يدفعهن للتفكير في زيارة مختص.. لكن هل تعلمين أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك أتباعها لتحسين حالتك
تعتبر الأمومة حلم كل أنثى،.. لكن ما أن تتزوج ويتحقق ما تتمناه حتى تجد نفسها مكبلة بمسئوليات الصغير، ما يشعرها بالإرهاق والذي قد يصل حد التعب النفسي المزمن..
تتعرض بعض الصديقات لحالة من الاكتئاب والحزن الشديد، نتيجة بعض الظروف الحياتية، ويعد من واجب الصداقة هي الوقوف بجانب الطرف المنهك لخروجه من دائرة التعب
تعتمد نجاح العلاقة بين الأصدقاء على الوضوح والصدق بينهم، لكن بشرط ألا تسبب هذه العلاقة بتعب نفسي بين الطرفين ، مما ينجم عنها مشاكل صحية عديدة، ومن هنا
قالت الفنانة إنجى المقدم، إنها تتمنى تنفيذ مشروع متوفر فى جميع الدول باستثناء مصر
حسن الظن بالله هو صفة تورث الراحة في القلب، والسلامة للبال، لأن الإنسان يتوقف عن الأفكار المريبة التي تسبب له القلق والتعب النفسي والجسدي
بسبب الضغوطات الحياتية الطبيعية التي نتعرض لها على مدار حياتنا، يمكنها أن تترك آثارًا سلبية تؤثر على أرواحنا وأنفسنا وتصيبها بالإرهاق النفسي كالتعثر في