عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يوافق اليوم 1 أكتوبر اليوم العالمي للقهوة، تعتبر القهوة هي المشروب المفضل لدي الكثير من الأشخاص حول العالم، ويختلف نوع تحضيرها من بلد إلى أخرى، كما أن
الكل يبحث عن السعادة ويسلك العديد من الطرق التي تساعد على تحسين حالته المزاجية، دون أن يدرك أن الفرحة تكمن في أشياء بسيطة يمكن لأى منا امتلاكها، وفيما يلي نستعرض أهمها،
تتعرض بعض النساء للكثير من الضغوط اليومية، التي تعكر صفو حياتها وتسبب لها حالة نفسية سلبية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء علم النفس، لمحاربة
هل تشعرين يومًا بأن منزلكِ مزدحم بأشياء غير ضرورية ويفتقر إلى الراحة؟،.. وتبحثين عن طريقة سريعة وفعالة لتحسين مزاجكِ ومساحتكِ الشخصية ، وإليكِ أشياء يمكنكِ
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الاقلاع عن تناول السكر له فوائد عديدة على صحة الجسم مثل الإسراع في عملية فقدان الوزن
استهلاك الكثير من السكر المضاف له العديد من الآثار الضارة على الصحة ، بما في ذلك التعب وزيادة الوزن ، والظروف الأكثر حدة ، مثل أمراض القلب، السكريات المضافة موجودة في العديد من الأطعمة
يزيد استهلاك السكر المضاف من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والالتهابات، وتم ربط الأنظمة الغذائية عالية السكر بزيادة خطر الإصابة
طرح الفنان بهاء سلطان أحدث أعماله الغنائية على طريقة الفيديو كليب، وهى أغنية المزاج عناب ، وأغنية المزاج عناب من كلمات زيزو العقرب، ألحان مصطفى وفقى، وتوزيع وسام عبد المنعم
تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تشعر بالتعاسة، دون إدراك أنه هناك العديد من المسببات لتلك الأحاسيس السلبية، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً منها، وفقاً لما نشر على موقع psychology today
من أكثر ما يعجبني في الأدباء والمفكرين الذين عرفتهم مصر منذ بدايات القرن العشرين اشتباكهم مع كثير من أمور الحياة العادية بتلقائية شديدة، وطرحهم لحلول تناسب
يقول د.على وجدي استشاري أمراض القلب : هناك أطعمة ومشروبات يمكن الاعتماد عليها للتغلب على الشعور بالحزن والاكتئاب، منها القهوة حيث تساهم في تحسين المزاج في غضون بضع دقائق
تمر معظم النساء بعض الولادة بحالة نفسية واضطراب مزاجي تجاه كل شيء، الأمر الذي يجعلها في حاجة ماسة إلي الدعم والمساندة من أقرب الناس إليها وعلى رأسهم شريك
أعلن المتحدث باسم الكرملين ديمتري بيسكوف أن خطط رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين لتحويل الاتحاد الأوروبي إلى اتحاد دفاعي تعكس مزاج أوروبا نحو العسكرة والمواجهة.
نحتفل في 7 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للشوكولاتة، حيث أنها تعد من أكثر أنواع الحلوى تفضيلاً لدى الكبار والصغار في جميع أنحاء العالم، حيث يجدوا فيها
طرح الفنان محمد رمضان، أغنيته الجديدة بمزاجي على منصات الموسيقى وموقع الفيديوهات يوتيوب ولقد وصل عدد مشاهدة الفيديو كليب عبر اليوتيوب الى 17,729 مشاهدة خلال ال 15 ساعة الماضية
يعاني معظم كبار السن من تدهور الصحة النفسية والمزاجية، والشعور بنفاذ الصبر وتغير المزاج من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات الفعالة
تمر بعض النساء بأوقات تزيد من تغير مزاجها للأسوأ، وتجعلها غير سعيدة أو راضية، وتبحث عن سبل تمكنها من ضبط حالتها المزاجية مرة أخرى، ولذلك نقدم في السطور
تعد شهور الحمل بالنسبة لمعظم النساء، من أهم المراحل التي تمر بها، ولكن قد تعاني الكثير من الحوامل بمشاعر حزن واكتئاب أو اضطرابات نفسية ومزاجية عديدة
تعاني غالبية النساء من تقلبات مزاجية حادة أثناء الدورة الشهرية، جراء التغيرات الهرمونية، الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقاتهم بمن حولهم
أقيم معرض مزاج ساحلي للفنان التشكيلي السوداني فيصل تاج السر بإتيليه القاهرة في الفترة من 2 وحتى 7 يونيو الجاري، عرض خلالها 50 لوحة فنية جسدت حياته علي