عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينصح الأطباء بممارسة الرياضة في نهار رمضان، حيث أوضخ الدكتور أحمد متولي أستاذ التغذية وتكنولوجيا الغذاء
تعاني بعض الفتيات من مشكلة علامات التمدد، مما يسبب لهن الحرج، فما هي أسباب التمدد؟ وهل من سبيل لعلاجها؟، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية أهمها وطرق علاجها على حد نصائح خبراء التجميل....
تستمتع العديد من الفتيات بممارسة الرياضات المختلفة، ولكن هل تعلمين أن هناك العديد من أنواع الرياضة التي تتم ممارستها من اللاعبون، لكنها تمثل غرابة كبيرة في قواعدها؟،
من يستطيع السباحة من مرضى السمنة وتتاح لهم الفرصة عليه بمزاولة هذه الرياضة لانها بالفعل أفضل انواع الرياضات لمرضى السمنة
هل تساءلتي يوما ما عن سر حبك الشديد لرياضة معينة؟ فعلى الرغم من أن جميع أنواع الرياضات مفيدة للصحة الجسدية والنفسية، إلا أن اختيارك لرياضة دون غيرها هو
كثيراً ما ينصح الأطباء المرأة أن تمارس بعض أنواع الرياضات للحفاظ على صحتها ولياقتها البدنية خلال شهور الحمل الطويلة،
كشفت الفنانة أميرة فتحى، تفاصيل عودتها الفنية من خلال فيلم جديد، وذلك خلال مشاركتها في برنامج الستات ميعرفوش يكدبوا ، مشيرة الى إنها انتهت مؤخراً من
اختصت الفنانة أميرة فتحى موقع مجلة الكواكب بفيديو لها أثناء ممارستها الرياضة بإحدى الصالات الرياضية، واختارت أميرة أن تبعث برسالة من خلال الفيديو بأن
إذا كنت تعاني من السمنة وتريد بعض المساعدة في حرق بعض من السعرات الحرارية فمن أكثر الوسائل مساعدة لك، ومن أصحها وأسلمها ممارسة بعض من أنواع الرياضة.
تعد اليوجا من أهم أنواع الرياضة التي تحظى بشعبية كبيرة في معظم أنحاء العالم لما لها من فوائد كبيرة تساعد في تحسين مرونة العضلات وتقويتها، بالإضافة الى تخفيف حالات التوتر والقلق. وسوف ...
أثبتت دراسة حديثة أن ركوب الدراجات يشكل أخطر أنواع الرياضة. الدراسة اعتمدت على ما حدث فى ثلاثة أيام دامية بأولمبياد ريو دي جانيرو العام الماضى، فوقعت