عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتقد بعض النساء أن حب الذات أحد أشكال الأنانية، دون أن يدركن أن هذا الحب له تأثير إيجابي علي النفس والمتعاملين معهن
تتمني كل امرأة عاملة أن تحظي علي النجاح والترقي في وظيفتها، لكن قد تفاجئ ببعض العراقيل التي تؤثر سلباً على مسيرتها العملية،.. فكيف تتغلب عليها؟
تتمنى كل امرأة أن تحظى بلهفة بدايات الحياة الزوجية مهما مضت السنوات، دون أن تدرك أن أتباعها لبعض الخطوات البسيطة يمكن أن يساعدها على تجديد الأشواق بينها وبين شريك حياتها
تميل بعض الفتيات للسهر لأوقات متأخرة، وعدم القدرة على الاستيقاظ صباحاً بشكل نشيط وقوي، ولكن في كثير من الحيان قد يستلزم الأمر الاستيقاظ مبكراً، لانجاز مهام العمل أو غيره، ولذلك نقدم في السطور التالية
تبحث كل فتاة عن اكتشاف جوهر شخصيتها، كي يمكنها ذلك من تحديد نقاط قوتها وضعفها، وتستطيع التحكم في مسار حياتها، وتتحدى أي عائق يقف في طريقها
تتمنى الكثير من الأمهات أن يصبح طفلها ذا ثقة عالية بنفسه، بحيث لا يهتز في قراراته أو يتأذى نفسياً، في حال تعرضه للرفض أو التنمر، ولذلك نقدم في السطور التالية
تتعرض عدد ليس بقليل من البنات حال تأخرهن في الزواج لضغوط اجتماعية محبطة، ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية،.. لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الفوائد الصحية للعزوبية؟
تشعر بعض النساء بالقلق بشأن الكثير من الأمور الغير مسيطر عليها في حياتها، الأمر الذي ينعكس عليها ويسبب لها الخوف المستمر، ولذلك نوضح في السطور القادمة
تشكو بعض النساء من غضب الزوج على أهون سبب، ما يؤدي للعديد من المشاحنات بينهما.. الأمر الذي يدفعهن للتساؤل عن أنسب طريقة للتعامل مع غضب شريك الحياة
البعض يضع قائمة طويلة من المهام اليومية التي عليه فعلها، إلا أن الساعات تمر سريعاً دون الاستفادة من يومه
مع كثرة الأتربة على السجاد والأثاث المنزلي تتعرض المكنسة الكهربائية للاتساخ للحد الذي يعرقل أدائها المعتاد، لذا يجب أن تنظف باستمرار وبصورة دورية لإطالة مدة صلاحيتها..
يعد تعلم استخدام المرحاض خطوة كبيرة لطفلك، وتمثل فرحة غامرة لكل أم، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الخطوات التي تساعدك في تخلص صغيرك من الحفاضة، واعتماده
تتمنى كل امرأة أن تتمتع بحب واحترام كل من يتعامل معها،.. إلا أن الوصول لذلك ليس بالأمر السهل، فهو يحتاج لنوع من الذكاء الاجتماعي في معاملة الآخرين..
مع قرب انتهاء الشهر الكريم، ينتاب بعض الأمهات القلق والتوتر من أعادة تنظيم الروتين اليومي للأبناء..
تشكو بعض النساء العاملات من ضيق الوقت وعدم القدرة على تنظيم مهامها، نظرا لانشغالها في معظم الأحيان، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات التي تساعدك
تفضل العديد من الفتيات قضاء وقتهن في فعل ما يجيدونه، سواء إكمال مهام معينة في العمل، أو حضور دروس، أو ممارسة هواية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الخطوات
تقوم بعض الفتيات بممارسة التأمل أثناء النوم، حيث يعد من الممارسات الذهنية والجسدية، التي تساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر قبل النوم، ولذلك نقدم في
تتساءل كثير من النساء إذا كانت غلاية المياه تستهلك الكهرباء بمعدل زائد، وكيفية ترشيد استهلاكها..
الحفاظ على لهفة الغرام بين طرفي العلاقة الزوجية ليس بالأمر السهل، فهو يحتاج للعديد من الخطوات والتي تساعد على استمرارية الحب مهما مضت سنوات الزواج.
تواجه العديد من النساء صعوبة في إدارة شؤون المنزل والعائلة، خاصةً مع ازدياد متطلبات