عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشير التقارير العلمية أن بعض الأطعمة التي يصعب هضمها تعتمد على السبب الجذري للأعراض التي تعانيها أو ما تكون مصاب به من أمراض، على سبيل المثال ، يمكن أن
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الأصلية بجرثومة المعدة يمكن تحديدها وفق عدة عوامل،مثلا ألم خفيف في المعدة يزول مع مرور الوقت
أعلنت حركة طالبان اليوم الاثنين أن مسؤولي المديرية العامة للاستخبارات التابعة لحركة طالبان بولاية بانجشير عثروا وصادروا عدداً من الأسلحة الخفيفة والثقيلة
الكشك من الاكلات الخفيفة على المعدة والغنية بالفوائد الغذائية لغناها بالكالسيوم الهام للكبار والصغار، كما يتمتع في الوقت نفسه بالطعم اللذيذ، وفي السطور
الكوسة من أكثر الاكلات الخفيفة على المعدة والمحببة للكثيرين، ولاشك ان التجديد في طرق اعدادها يساعد في فتح الشهية على تناولها خاصة لمتبعي أنظمة الرجيم المختلفة
السينابون بالقرفة ؛ من الحلويات اللذيذة المفضلة للأطفال والكبار؛ فهي شهية وخفيفة علي المعدة تصلح كوجبة للإفطار مع الشاي أو في العشاء أو في الخروجات ، فضلا
بجانب ما تتميز به البطاطس من طعم لذيذ فإنها تتميز في المقابل بتعدد وتنوع طرق إعدادها، وفي السياق التالي نقدم طريقة لإعداد البطاطس البورية باللحم المفروم وفق ما نشره موقع justfood
من المعروف أن الصيف هو موسم البطيخ، يعتبر البطيخ من الفواكه الأساسية لدي الكثير في هذا الموسم، ليس لطعمه اللذيذ فقط، ولكن لما فيه من فوائد كثيرة أقلها
تعتبر فطيرة الخوخ والتوت من الأكلات المفضلة في الصيف؛ فهي من الأكلات الخفيفة على المعدة وذات طعم لذيذ، استمتعي بها في عشاء صيفي مميز مع العائلة.
بعد انتهاء شهر رمضان الكريم، والاحتفال بعيد الفطر المبارك، تحرص كل أسرة على تناول وجبات صحية وخفيفة على المعدة، وإليكم طريقة تحضير مافن بالمشروم بالجبنة
احصلي على الفوائد المتعددة و الغنية التي يحتاجها الجسم من القرنبيط، فهو أكلة صحية وخفيفة على المعدة، وصفتنا انهاردة القرنبيط المشوي بالجبن البارميزان، جربيه. المقادير: ثمرة قرنبيط ...
رافيولي الكوسة بالجبن الموزاريلا، طريقة جديدة وصحية وأيضا خفيفة على المعدة، استمتعي بطعم جديد للكوسة الغنية بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم. المقادير: 2 ثمرة كوسة زيت زيتون 2 فص ثوم ...
تختلف الفتة اللبنانية عن المصرية في المكونات ولكن يتفق الاثنان على روعة المذاق، فبدلاً من استخدام الخبز الطري والصلصة يضع اللبنانيون الخبز المقرمش والثومية،
لفائف الهوت دوج من المعجنات اللذيذة سهلة التحضير، ويمكنك تناولها في أي وقت عند الشعور بالجوع لأنها خفيفة على المعدة وتشعرك بالشبع، واليوم أحضرنا لك هذا
وجبة العشاء لابد أن تكون خفيفة صحية ومغذية تساعد على راحة المعدة والحصول على قسط وافر من النوم المتواصل، واليوم نقدم لك من خلال الفيديو التالي 16 وصفة
السلطة من الأطباق الرئيسية التي ينبغي البدء فيها عندما يحين موعد الإفطار في رمضان لأنها خفيفة على المعدة وتساهم في مد الجسم بالفيتامينات والمعادن
بارفية الكيوي والموز ، صحي وخفيف على المعدة، ومناسب كفطار وعشاء لكل متبعي الريجيم والحميات الغذائية ، اليك طريقته من الشيف داليا شبانة. مقادير