عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد البقدونس من الخضروات ذات نكهة وقيمة عالية، فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن اللازمة لصحة أسرتك من مختلف الأعمار
يعتبر منظف الأطباق من الأدوات الأساسية للنظافة التي لا غنى عنها في البيت، لكن هل تعلمين أن استخدامه في تطهير بعض الأشياء قد يؤدي لضرر جسيم
الشوفان غني بالمغذيات، فهو مصدر جيد للكربوهيدرات والألياف، بما في ذلك الألياف القوية بيتا جلوكانن كما أنها توفر المزيد من البروتين والدهون من معظم الحبوب
قالت سفيرة الولايات المتحدة بالقاهرة هيرو مصطفى جارج، إن مصر تعد شريكاً لا غنى عنه في جهودنا لإنشاء منطقة أكثر استقرارًا وازدهارًا
يعد الزيت عنصرا أساسيا داخل كل مطبخ، حيث لا غنى من استخدامه في أمور الطهي وإعداد الطعام، ولذلك قد ترتكب بعض ربات البيوت أخطاء عند استعماله، تؤدي إلي أضرار
يعد ماء جوز الهند مشروبا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية وله العديد من الفوائد الصحية،كما يعد مشروبا منعشا
يعد تنظيف المنزل من أهم الأمور التي تهتم بها كل ربة بيت، حيث تعتبر مهمة أساسية للحفاظ على بيئة صحية وآمنة لأفراد الأسرة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
خالد علي.. الذى يرتبط اسمه بشهر رمضان المبارك ،صوت مهم فى حقبة زمنية مهمة
كشفت دراسة بقيادة جامعة (Rovira i Virgili (URV) ونشرت في مجلة المغذيات، عن الآلية الكامنة وراء العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة ومرض الزهايمر،
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
تعد تشققات القدمين من الأمور المحرجة التي تعاني منها المرأة، لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في زيت الكافور؟.. فهو غني بالعناصر الهامة التي تعمل علي ترطيب وتنعيم القدمين..
نبات غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة صحيا مثل تحسين الهضم ووظائف المخ، إنه النعناع، فهل تصل
يعتبر الموز مصدر غني بالعناصر الغذائية، مثل البوتاسيوم وفيتامين B6. ، و هذه العناصر الغذائية جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى في الموز يمكن أن تقدم فوائد
يعد الجزر من الخضروات اللازمة لصحة شعرك وحمايته من التساقط، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل البيتا كاروتين والبيوتين والفوسفور والبوتاسيوم والتي تساعدك على التمتع بشعر صحي لامع .
تشكو بعض النساء من مشاكل صحية مختلفة،.. دون أن يدركن أن الحل قد يكمن في أتباع نظام غذائي نباتي.. فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم صحة
قال الدكتور محمد سالم أبو عاصي، أستاذ التفسير، عميد كلية الدراسات العليا السابق بجامعة الأزهر، إن الدين الإسلامي دين يسر وليس عسر، الدين لا يريد التضييق
قال المنسق الأممي للسلام في الشرق الأوسط، تور وينسلاند، إنه لا غنى عن وكالة
يعتبر الفشار من الوجبات الخفيفة السناكس ولكن في ذات الوقت هي غنية بالعديد من المواد الغذائية ، مما يجعلها وجبة خفيفة لديها الكثير من الفوائد الصحية،
حل الفنان الكبير صلاح عبد الله في لقاء خاص مع الإعلامية داليا المتبولي في بودكاست Restart وكشف عن كواليس مسلسل عتبات البهجة والذي يقوم فيه بدور الدكتور
أكد وزير الخارجية سامح شكري دعم مصر الكامل لوكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، لمواصلة دورها وعملها الذي لا غنى عنه في تقديم المساعدات لقطاع غزة والفلسطينيين..