عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحرص معظم النساء على استخدام المواد الطبيعية في العناية بالبشرة والجلد، ويعد قشر الموز من أكثر الأشياء التي لها فائدة عديدة عند استخدامه للاهتمام بالجلد،
تحرص معظم الفتيات على العناية ببشرتها، كي تبدو أكثر نضارة وصحة، وتبحث دائماً عن المكونات الطبيعية، التي تمنع الضرر بالجلد، ويعد شمع العسل من أكثر الوصفات
عرف شراب الكركديه في الطب القديم بسبب فوائده العديدة التي أثبتت نجاحها على العديد من الحالات الطبية
تعيش بعض النساء حياتها دون روتين وتنظيم محدد لها، مما قد يسبب لها التوتر والشعور بالضيق في كثير من الأحيان
يوصي العلماء بضرورة التواجد في الطبيعة والمناطق الخضراء، سواء من خلال أنشطة مثل الاستماع إلى أصوات العصافير أو المشي في الحديقة، لفوائدها العديدة للصحة العقلية والنفسية
لا تدرك بعض النساء أن للزنجبيل الطازج سحر لا يقاوم، لعلاج تساقط الشعر وتقصفه، حيث ينطوي على العديد من الفوائد الهامة لبصيلات رأسك وفروته، ولذلك نقدم في
الكافيين هو منبه موجود في حبوب البن وهو مسؤول عن تأثيرات القهوة المعززة للطاقة، وبالرغم من الفوائد العديدة لمادة الكافيين، إلا أنه يجب ألا تتجاوز الجرعة
مع احتفالاتنا بيوم تحرير سيناء، التي تشتهر بأنواع متعددة من الأعشاب الطبية والعطرية الغنية بفوائد عديدة، و المشهورة بدورها في شفاء العديد من الأمراض، ويتم
كشفت دراسة حديثة قام بها الباحثون وتم نشرها في المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، أن بعض العلاجات المضادة للذهان كان لها آثار جانبية خطيرة لي صحة القلب، وأدت
توضح الدكتورة إيمان أبو ستة استشارى الأمراض الجلدية والليزر أن الصبار له فوائد عديدة للبشرة منها
يعتبر الموز مصدر غني بالعناصر الغذائية، مثل البوتاسيوم وفيتامين B6. ، و هذه العناصر الغذائية جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى في الموز يمكن أن تقدم فوائد
تتساءل بعض الفتيات المقبلين على الزواج، عن مدى أهمية تنظيم الأسرة والنسل، في حياتها الزوجية مع شريك الحياة...
يهوى عدد ليس بقليل من أفراد الأسرة، تناول طبق البصارة الغني بالخضرة والبصل، لما له من فوائد عديدة، وطعم مميز، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل البصارة بالخضرة والبصل...
تعد الخبيزة من أكثر الخضروات تميزاً، حيث تنطوي على فوائد عديدة لصحة أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل الخبيزة بالتقلية، بخطوات جديدة...
يعد الباذنجان من أكثر الخضروات التي تحتوي على نسبة حديد وله فوائد عديدة لصحة أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل سلطة الباذنجان بالزبادي بخطوات جديدة ومختلفة...
تعد شوربة البسلة من أكثر أنواع الحساء المفيدة لصحة أفراد أسرتك، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عملها بخطوات سهلة وبسيطة...
يقول الدكتور محمد رمضان الجوهري، أخصائي سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث : يهل علينا شهر رمضان المبارك، أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات،
يقول د. تامر عبدالحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة.. لفيتامين أ للأطفال فوائد عديدة منها
تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة، أن للرمان فوائد عديدة منها ما أظهرته العديد من الأبحاث
تعيش بعض السيدات في جو مليء بالتوتر والقلق، بسبب ضغوطات الحياة والمجتمع، وتبحث عن وسيلة تهدئ من فزع وصراع عقلها وأفكارها، ولذلك نقدم في السطور التالية