عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينتاب كل منا ألم بالأسنان. المفاصل.. وغيرها من أجزاء الجسم،.. لكن هل تبحثين عن مسكنات طبيعية بعيداً عن أي أثار جانبية؟.. إذا كان الأمر كذلك،.. فإليك أهم
في إطار الاحتفال باليوم العالمي من أجل تنمية صحة المرأة، والذي يهدف لتقديم كافة السبل لرعاية صحتها العقلية والجسدية، نقدم أهم النصائح للتعامل مع الآلام
تشكو بعض النساء من علامات كثيرة ومختلفة للألم الجسدي والنفسي، دون أن تدرك أن ما تعاني منه هو إرهاق شديد، يستلزم الراحة والاسترخاء التام، ولذلك نوضح في
تشعر العديد من النساء بالكثير من الآلام الجسدية في عضلاتها ، نتيجة بذل الكثير من المجهود في مسئوليات البيت والعمل، وتتساءلن عن النصائح التي تساعد في تهدئة
يعد هرمون الاستروجين من أهم الهرمونات التي تلعب دوراً هاماً في نمو الخصائص الأنثوية لدى المرأة، كما يعمل على تنظيم عملية الحيض والإنجاب، وقد يؤدي نقصه
كشفت دراسة نُشرت في مجلة Stress Health أن الإجهاد المالي للأسرة في منتصف العمر يرتبط بإحساس ضعيف بالسيطرة ، وهو مرتبط بزيادة الألم الجسدي في السنوات اللاحقة .