عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يعتبر الضغط منخفضا عندما يكون أقل من ١٠٠/٧٠ أما لو ١١٠ /٧٠ فهو مثالي جدا
إذا كنت تعاني من آلام بالمفاصل أو أمراض روماتيزمية فيجب الابتعاد عن الملح الزائد والمخللات وكذلك الأكل الحار كالشطة والبهار نظرا لما تسببه من زيادة آلام وتورم بالمفاصل وكذلك تشنج بالعضلات
مع تناول الأطعمة المشوية خلال أيام العيد يميل البعض للإفراط في تناول المخللات، وكما يقول د. أبانوب مجدي أخصائي
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن بالنسبة لمرضى الضغط فيجب اتباع نظام غذائي معين يعتمد على تقليل الملح
يحذر الدكتور حسين رزق استاذ امراض القلب من الافراط في تناول الأطعمة كثيرة الملح والتى يقبل عليها كثيرا من المصريين
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول المخللات بكثرة به مضاعفات صحية خطيرة
بعض الناس تتبع عادات خاطئة بتناول كميات من المخللات وغيرها من المأكولات الغنية بالأملاح مما يؤدي إلى الإحتباس البولي نتيجة قلة إفراز العرق بالجسم
الدكتور مجدي زايد استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية يقول لو كانت الأكياس الدهنية في مراحلها الاولى اي عباره عن حب شباب ننصح المريض بالتقليل من تناول المكسرات والشوكولاتة والمخللات
في دراسة قام من خلالها الباحثون بتحليل 14 دراسة اهتمت ببحث العلاقة بين استهلاك الخضروات المخللة ومخاطر الإصابة بسرطان المعدة وكانت نتائجها صادمة