الإثنين 10 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة-الرياضة
صندوق الاستثمار الخيري لدعم ذوي الإعاقة يمول دعم 13 ناديًا بـ65 كرسيًا متحركًا لممارسة كرة السلة
لو وظيفتك تتطلب الجلوس طويلًا.. إليكِ أهم الأطعمة الغنية بالفلافانول لدعم صحة قلبك
مفاجأة.. الرياضة تحمي الدماغ من أضرار الوجبات السريعة
كيف يمكنك التعامل مع الإرهاق بطريقة صحيحة؟ الصحة توضح
للنساء.. تعرفي على العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن بعد الولادة
هيفاء وهبي تمارس الرياضة وتسأل الجمهور عنها
كيف تغيرك الرياضة من الداخل؟.. سمات جديدة تكتسبينها مع كل تمرين
تجنب تلك الأطعمة التي تزيد الوزن بشكل ضار
النساء أكثر عرضة للاكتئاب..لماذا؟
تخلص من الإدمان الرقمي بهذه الطرق
استعد للشتاء..بمناعة أقوى
5 فوائد للرياضة اليومية
لهواة الرياضة.. عادات غذائية قد تفسد مجهودك في التمرين دون شعورك
للمرأة الحامل..يمكنك ممارسة الرياضة بشروط
مصرع 3 متسلقين كروات جراء وقوع انهيار جليدي في سلوفينيا
محافظ الغربية: الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بالمنشآت الشبابية والرياضية
لمحبي التمارين الرياضية.. ماذا يحدث لكِ عند التوقف عن ممارستها؟
«الشباب والرياضة» تنظم ماراثون رياضي بالعاصمة الإدارية احتفالًا باليوم العالمي للقلب
أغرب صيحة.. ممارسة الرياضة على طريقة الحيوانات بأقنعة وذيول
كيف نتعامل مع الإرهاق بطريقة صحيحة؟.. "الصحة" توضح
وزير الشباب يشهد توقيع بروتوكول مع شركة أدوات وملابس رباضية لدعم الأنشطة
الرياضه والسمنة والرشاقة
هل طفلك جاهز للانضمام لفريق رياضي؟ علامات تخبرك بالوقت المناسب
«الشباب والرياضة»: انطلاق تدريبات برنامج المدرب المجتمعي بالتعاون مع اليونيسف
ماذا تأكلين قبل التمرين؟.. نصائح لاختيار الوجبة المثالية
4 نصائح لتحسين الصحة النفسية
لممارسة رياضة الجري لمسافات طويلة دون تعب.. اتبعي هذه النصائح
ماذا يحدث لركبتيك عند ممارسة رياضة الجري؟.. تأثيرات عليك معرفتها
خالد الصاوي يتحدث عن حالته الصحية..ماذا قال؟
رئيس جهاز العلمين الجديدة: نسعى لتقديم تجربة ترفيهية متكاملة وآمنة لكل الزوار
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الفرنسي.. باريس سان جيرمان يحقق فوزا صعبا على ليون بثلاثية
السوبر المصري.. بيراميدز يكشف طبيعة إصابة أحمد سامي
«قصور الثقافة» تطلق أسبوعًا ثقافيًا لتنمية مواهب الشباب بدمياط
«العمر لينا».. الثقافة تواصل أنشطتها بالمدارس احتفاء بافتتاح المتحف المصري الكبير
احتفالًا بالمتحف الكبير.. فعاليات فنية وأمسيات وورش حكي في ثقافة الغردقة وسفاجا والقصير والشلاتين
الدوري الإسباني.. هاتريك ليفاندوفسكي يقود برشلونة لتخطي سيلتا فيجو برباعية
مي عمر بطلة أمام أحمد السقا في فيلم "هيروشيما"
مهرجان القاهرة الدولي للطفل العربي يكرم ياسر صادق عن عطائه للمسرح المصري
رويترز: رصد 3 طائرات مسيرة مجهولة فوق محطة الطاقة النووية في بلجيكا
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة»اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025
مقاتلات ميج 31 روسية تطلق صواريخ فرط صوتية باتجاه العاصمة الأوكرانية كييف
سلاح الجو الأوكراني: صواريخ روسية تتجه نحو مقاطعه خيليمنسكي غرب البلاد
وزير الثقافة المصري يشارك في افتتاح النُسخة الثانية من مهرجان «فريج الفن والتصميم» بالدوحة