الجمعة 26 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة-الرياضة
أغرب صيحة.. ممارسة الرياضة على طريقة الحيوانات بأقنعة وذيول
كيف نتعامل مع الإرهاق بطريقة صحيحة؟.. "الصحة" توضح
وزير الشباب يشهد توقيع بروتوكول مع شركة أدوات وملابس رباضية لدعم الأنشطة
الرياضه والسمنة والرشاقة
هل طفلك جاهز للانضمام لفريق رياضي؟ علامات تخبرك بالوقت المناسب
«الشباب والرياضة»: انطلاق تدريبات برنامج المدرب المجتمعي بالتعاون مع اليونيسف
ماذا تأكلين قبل التمرين؟.. نصائح لاختيار الوجبة المثالية
4 نصائح لتحسين الصحة النفسية
لممارسة رياضة الجري لمسافات طويلة دون تعب.. اتبعي هذه النصائح
ماذا يحدث لركبتيك عند ممارسة رياضة الجري؟.. تأثيرات عليك معرفتها
خالد الصاوي يتحدث عن حالته الصحية..ماذا قال؟
رئيس جهاز العلمين الجديدة: نسعى لتقديم تجربة ترفيهية متكاملة وآمنة لكل الزوار
5 نصائح للحفاظ على صحة الكبد
الأزهر للفتوى: ترفيه الإنسان لا يتعارض مع اكتسابه مهارات تساعده على بناء شخصيته
للأمهات.. أضرار صحية لمشروبات الطاقة على أبنائك
نصائح للتعامل مع تكيس المبايض
من ملعب الجولف للمفاوضات.. ترقب لاجتماع ترامب مع رئيسة المفوضية الأوروبية
اكتمال تسجيل 5000 مشارك من 27 محافظة في مشروع "30 يوم تحدي" الرياضي
هكذا يكون إختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة
تخلص من الاكتئاب ..بهذه النصائح
عيادة الأمراض النفسية
نرمين الفقي تمارس رياضة اليوجا في أحدث ظهور
قبل ما تكملي التمرين.. انتبهي لهذه الآلام الخطيرة
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
جامعة القاهرة تفتتح مجمع ملاعب البادل وتدعو طلابها والمجتمع الجامعي لممارسة الرياضة
نصائح لوزن مثالي
نصائح لمرضي الروماتويد
أحمد السعدني يشارك جمهوره صورًا خلال ممارسته "الجولف"
للنساء.. عادات يومية وراء ارتفاع نسبة السكر في الدم ...احذريها
وزير الرياضة يُسلم دراجة لأحد ممارسي رياضة الدراجات
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
هل تعيشين في عالم رومانسي خيالي؟.. علامات تكشف الحقيقة
لربات البيوت.. طرق سهلة لتمييز الجوافة الناضجة عند الشراء
7 عبارات يكشف بها الشخص خجله من مظهره عند لقائك
عطلة نهاية الأسبوع.. مرآة تكشف جوانب شخصيتك الحقيقية
جورج جيرشوين.. أبرز أعمدة الهوية الموسيقية الأمريكية الحديثة
خورخي سانتايانا.. فيلسوف علّمنا أن من لا يتذكر الماضي محكوم عليه بتكراره
القمة 131.. الأهلي يجهز عبد القادر كورقة رابحة في قمة الدوري
موعد مباراة مانشستر سيتي وبيرنلي في الدوري الإنجليزي
موعد وحكام مباراة الجيش الرواندى وبيراميدز فى كيجالى
أسعار اللحوم اليوم الجمعة 26-9-2025 عند الجزارين.. المستورد بـ 190 جنيها
أسعار الدواجن والكتاكيت اليوم الجمعة 26-9-2025 في الأسواق.. الكتكوت بـ 31 جنيها
أسعار الأسماك اليوم الجمعة 26-9-2025 في سوق العبور.. البلطي بـ 81 جنيها
أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 26-9-2025 في سوق العبور.. الموز بـ 17 جنيها
أسعار الخضروات اليوم الجمعة 26-9-2025 في سوق العبور.. القلقاس بـ 12 جنيها
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الجمعة 26-9-2025 في العطلة الأسبوعية