عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
مما لا شك فيه أن العقل السليم بالجسم السليم، وللمحافظة على صحة أجسامنا يجب الإهتمام الدائم بالتغذية السليمة
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ممارسة رياضة المشي
الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس، أن التسوق لشراء الطعام قد يكون صعب
نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة بضرورة وضع خطة لوجبات صحية
أوضح الدكتور شومان ربيع شومان استشاري امراض الجهاز الهضمي والكبد أن هناك وجبات صحية لو اتبعناها خلال شهر رمضان ستكون لها نتائج صحية
المكملات الغذائية عبارة عن تعويض أما نقص في العناصر الغذائية الأساسية الهامة لبناء الجسم أو بعض المركبات الصحية