الخميس 21 نوفمبر 2024

نصائح تمنع تآكل الأسنان


نصائح تمنع تآكل الأسنان

23-8-2022 | 19:59

بقلم: د. كامل حسين كامل
يعاني الكثير منا من تآكل الأسنان بشكل أو بآخر، وهو عبارة عن تآكل طبقة المينا وقد تمتد لطبقة العاج ونتيجة لهذا التآكل يشعر المرء بحساسية الأسنان، ولتآكل الأسنان عدة أسباب منها ما هو كيميائي وما هو صناعي وما هو ميكانيكى: - التآكل الكيميائي وهذا التآكل هو أكثر الأنواع شيوعا وتواجدا بين المصابين، وهو عبارة عن تآكل معدن السنة ويحدث بسبب الإفراط فى تناول المأكولات والمشروبات الحمضية مثل الليمون والعصائر الحمضية والمخللات والأطعمة المحتوية على الخل وكذلك المياه الغازية. - التآكل التجشؤي ويحدث بسبب تجشؤ الحامض المعدي الموجود فى المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض معوية تسبب القيء المستمر، وهو تآكل يؤثر على الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية العلوية. - التآكل الصناعي وهو يحدث للأشخاص العاملين بمصانع تنتج رذاذا حمضيا وأبخرة حمضية كمصانع البطاريات، وهو يؤثر على الأسطح الخارجية للأسنان الأمامية العلوية. - التآكل الميكانيكي: وهو يحدث للأشخاص الذين يعانون من عادة احتكاك الأسنان وطحنها أثناء النوم، وهو تآكل يؤدي إلى كسر فى الأسنان وألم فى مفاصل وعضلات الفك. - تآكل نتيجة الاحتكاك : وهذا يحدث فى منطقة عنق الأسطح الخارجية للأسنان نتيجة استخدام معاجين أسنان ذات حبيبات كبيرة الحجم أو استعمال فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الخشنة. وهناك تآكل نتيجة استخدام الأسنان فى كسر شيء صلب، أو كما يفعل بعض العمال من مسك المسامير أو الدبابيس بأسنانهم مما يؤدي إلى تآكل فى الأسنان. الوقاية والعلاج علينا ببعض الخطوات التي تقينا من تآكل الأسنان وتساعدنا فى علاجه إن كان قد حدث بالفعل. استخدام فرشاة أسنان مناسبة والبعد عن الفرشاة ذات الشعيرات الخشنة القاسية على الأسنان. - الإقلال من شرب الحمضيات والمشروبات الغازية. - استخدام اللبان الخالي من السكر فهو يساعد على إفراز كم أكثر من اللعاب، وبالتالي معادلة الأحماض الموجودة فى المشروبات. - عدم استخدام الأسنان فى غير وظائفها والامتناع عن كسر الأشياء الصلبة بها. - متابعة الطبيب لعلاج الجزء المصاب أو المتآكل وحشوه بمادة الكمبوزيت لإعادة السنة إلى وظيفتها وإلى شكلها الجمالي. - استخدام الحارس الليلى إن كنت تعاني من احتكاك الأسنان أثناء النوم. - التقليل من استخدام مبيضات الأسنان والمعاجين التي تستخدم للمدخنين حيث تزيد من تآكل الأسنان.