قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة التي تؤدى الي زيادة التهاب الحلق وأخرى تخفف من حدته.

وطالبت إيمان بتجنب الأطعمة الدهنية كالألبان كاملة الدسم واللحوم والتي تؤدى إلي تثبيط جهاز المناعة وزيادة حدة نزلات البرد.
ونصحت بتجنب الحمضيات مثل الليمون والبرتقال لكي لاتؤدى  لزيادة التهاب الحلق وتفاقمه بسبب تهيجه.
وأوضحت إيمان أن تناول الحساء والموز والعسل والزبادي والبطاطس المسلوقة يلعب دور في التخفيف من حدة التهاب الحلق.