قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة لتناول الزبادي خاصة في شهر رمضان. وأوضحت رقية أن الزبادي يعوض الجسم عن كثير من الفيتامينات والمعادن التي تفقد أثناء الصيام بجانب تعزيز صحة جهاز المناعة. وأضافت خبيرة التغذية العلاجية لفوائد الزبادي تسهيل عملية الهضم بعد الافطار والمساعدة في التحكم بالوزن بجانب التعويض عن الحليب لمصابي الحساسية الخاصة بالحليب ومحاربة هشاشة العظام.