نصائح طبيه مهمة لنوم صحى لمريض القلب في الصيف 

ينصح الدكتور شهاب الدين فتحي استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية جميع مرضى القلب انهم يستطيعون ان يستمتعوا بالصيف دون ان يعكر صفو حياتهم حالة مرضية أو متاعب يومية،  فقط عليهم ان يصححوا الاخطاء التي قد يقعوا فيها خصوصا اثناء النوم ومنها .. عدم النوم الكافي ،  فلابد على مريض القلب ان ينام من سبع الى ثمان ساعات يوميا .. ولاينام  في مواجهة ممر هواء مندفع طوال الليل او يضع امامه المراوح الكهربائية ويخفف ملابسه وينام امام هذه المراوح وأمام اندفاع هواء مستمر حتى لا يعرض نفسه لنزله برد في الصدر وهي فى حد ذاتها خطر على حياة مريض القلب ، ويكفي ان نعرف ان مجرد نزلة شعبية او التهاب رئوي بسيط قد يكون بداية لمتاعب صحية كثيرة .

وهنا ننصح الجميع بضرورة  ان يكون هناك شباك مفتوح في الحجرة او اكثر اذا كانت الحجرة واسعة وذلك لضمان التهوية الجيدة دون اندفاع مباشر للهواء امام سرير المريض وفي نفس الوقت لا يجب تخفيف الملابس بشكل كبير ، وفي حالة وجود رطوبة شديدة وعرق غزير فمن المستحسن استبدال الملابس عدة مرات،  ومن الضروري ان تكون الملابس الداخليه دائما جافة وان تكون مصنوعة من القطن الخالص