يقول د. محمد جابر عبداللطيف أخصائي نساء وتوليد وعلاج العقم، هناك محفزات طبيعية تساعد على التبويض ومنها العسل الأبيض النقي، والتمر حيث يساعد على تنشيط التبويض، وكذلك طلح النخل وهو أشبه بالبذور الأولى للتمور ويمزج مع العسل ويمكن أن يتم تتناول يوميًّا لزيادة الخصوبة وانتظام إفراز البويضات، ومغلي أوراق البرقوق فهي من الأعشاب التي تنظم حركة الهرمونات وإفراز البويضات، وأيضا الفواكه المجففة مثل البرقوق والمشمش، الفراولة والتوت الأحمر والأسود والعليق حيث تحتوي على معادن وفيتامينات مهمة في تنشيط عملية إنتاج البويضات وصحة الرحم، والأسماك الدهنية كالتونة والسلمون والسردين، والمكسرات غير المحمصة.