الأربعاء 12 مارس 2025

طرق الوقاية من التهابات المعدة في رمضان

طرق الوقاية من التهابات المعدة في رمضان

9-3-2025 | 10:42

هبه رجاء
ينصح طبيب التغذية د. مراد يحيى، للوقاية من التهابات المعدة في رمضان بتناول وجبات خفيفة ومتوازنة على الإفطار والسحور، تجنب الأطعمة الحارة والمقلية والمشروبات الغازية، شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، مضغ الطعام جيدًا وتناول الطعام ببطء، استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض.