الإثنين 7 ابريل 2025

3 نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد

3 نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد

28-3-2025 | 12:54

هبة رجاء
يقول د.كمال عبد الوهاب استشاري التغذية لتجنب زيادة الوزن من حلويات العيد عليك: ١..التخلص من الخمول وكثرة النوم . ٢.. تناول الخضروات والفواكة. ٣.. الأكثار من عدد الوجبات في اليوم الواحد.

الاكثر قراءة