30-3-2025 | 11:57
هبة رجاء
تنصح د.الاء عبد الستار أخصائي التغذية العلاجية عند شراء كعك العيد بمايلي:
1.. اختارِ الكعك المصنوع من دقيق الشوفان أو دقيق القمح الكامل.
2.. قلل من الكعك المحشو (ملبن - عجمية - مكسرات).
3.. ابعد عن الكعك المصنع بالسمن الصناعي.
4.. استبدل السكر البودرة بالفواكه المجففة.