يحذر د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة ، من أضرار بعض مشروبات الطاقة وبخاصة للرياضيين، ومنها زيادة ضربات القلب وضغط الدم، جفاف شديد وفقدان السوائل، هبوط مفاجئ في الطاقة، اضطراب في النوم ، مشاكل في المعدة والهضم، خطر اضطرابات القلب، زيادة الوزن بسبب السكريات، الإدمان عليها مع الوقت، عصبية وتوتر وصداع مستمر.