تقول د. رشا المهدي أخصائي الصحة النفسية: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل تختلف لنفس الشخص من وقت لآخر، فاذا زادت عن طاقته بدأ يشتكي من الأعراض التالية: _‏كثرة الصداع التوتري _‏قلة النوم وتقطعه _‏الام القلب الانفعالية _‏نوبات القولون العصبي _‏ضيق التنفس _ ‏ضعف التركيز