20-11-2025 | 13:17
هبة رجاء
يقول د.أحمد ابراهيم السعدي استشاري الصحة العامة: يُعدّ التعرف على أكثر المشكلات الصحية شيوعًا لدى الرجال خطوة أساسية للحفاظ على صحة أفضل والوقاية من المخاطر، ومن هذه المشكلات:
1- صحة القلب والأوعية الدموية:
تعد أمراض القلب اكثر تأثيرا بين الرجال، ويساعد اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك النظام الغذائي المتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الوقاية من أمراض القلب.
2- الصحة النفسية:
تُعدّ الصحة النفسية مهمة بقدر أهمية الصحة الجسدية، ويتواجد الاكتئاب بين الرجال ولكنهم أحيانا يبعدون عن مواجهة الاكتئاب أو القلق، ومن الضروري تشجيعهم على طلب الدعم عند الحاجة.
3-صحة البروستاتا والخصيتين:
يمكن للفحوصات الدورية للكشف عن سرطان البروستاتا والخصيتين أن تنقذ الكثيرين، إذ يُعدّ الاكتشاف المبكر عنصرًا حاسمًا في نجاح العلاج، لذلك ينبغي الاهتمام بجدولة هذه الفحوصات بشكل منتظم.