أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن الراحة المفرطة وقلة الحركة امور تؤدي الى تجمع مواد ترفع نسبة الالتهاب في السوائل المحيطة بالمفاصل كما تؤدي قلة الحركة الى الشد في عضلات الفخذ وأسفل الظهر وهذه الأمور تزيد الألم.