يقول د.وائل محمد أخصائي التغذية: لمريض القولون يمنع وضع هذه الأطعمة على مائدة الافطار ، محشي الكرنب والقرنبيط والبروكلي، و الثوم والبصل ، والتقلية والطعام المقلي بالزيت والسمن، والبقوليات مثل الفول والعدس واللوبيا والفاصوليا البيضاء.