يوضح دكتور شريف حسين استشاري القلب والقسطرة أن خفقان القلب في رمضان ليس دائما من القلب نفسه أحيانا يكون السبب القولون العصبي، توتر، أو عادات خاطئة بعد الإفطار. - إذا كنت مصاب بالقولون العصبي… اهتم بعلاجه الانتفاخ والغازات لأنهم يضغطون على الحجاب الحاجز ويشعروك بخفقان مفاجئ. - ممنوع بعد الإفطار مباشرة شرب قهوة أو شاي أو المشروبات الغازية الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية، شيكولاتة) بعد الإفطار مباشرة يمكن أن يزيد ضربات القلب ويتعب القولون. - امشي نص ساعة بعد الفطار ليس فقط للهضم ولكن أيضا المشي يقلل التوتر والقلق وهم أكبر أعداء ضربات القلب المنتظمة. - ممنوع المجهود المفاجئ. - قلل الملح والنشويات،وأكثر من الخضار والفاكهة على الإفطار.