أوضح الدكتور مصطفى الديب اخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة، أن شرب السوائل الدافئة بكثرة (مياه – أعشاب – شوربة) يساعد على تسييل الإفرازات، كذلك استخدام غسول أنفي بمحلول ملحي يساهم فى تقليل أعراض الجيوب الأنفية، مع عدم استخدام نقط الأنف المزيلة للاحتقان بدون استشارة الطبيب.