تقول د.أيات عبد الكريم استشاري العظام: قد يقل الشخير عند النوم على البطن مقارنة بالنوم على الظهر، لكن هذه الوضعية قد تؤثر سلبًا في بقية أجزاء الجسم. فالأشخاص الذين ينامون على بطونهم يضطرون إلى لف الرأس والرقبة إلى أحد الجانبين، مما قد يسبب ضغطًا على الأعصاب. كما تؤدي هذه الوضعية إلى الضغط على العمود الفقري، وهو ما قد يسبب عدم اصطفافه بشكل طبيعي، ويزيد من احتمالية الشعور بآلام في الظهر والرقبة والعضلات. ولحماية العمود الفقري، يُنصح بالنوم في وضعية محايدة بحيث يكون الرأس والرقبة على خط مستقيم مع العمود الفقري، مما يساعد على تقليل الإجهاد والشد العضلي مع تجنب النوم على البطن.