يذكر د. مصطفى خضر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بعض العلامات التي تشير إلى تعب واجهاد الكبد، أبرزها الإرهاق الدائم، واصفرار العينين، وتغير لون البول، ظهور الكدمات بسهولة وصعوبة التركيز، ولدعم وظائف الكبد يجب تقليل السكريات والاعتماد على الخضراوات الورقية بانتظام، مع ضرورة الحفاظ على وزن مثالي لتجنب مخاطر الكبد الدهني.