عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الاستيقاظ قبل أن تكون جاهزًا أحد أكبر مصادر الإزعاج في الحياة، خاصة إذا تركك القلق تتقلب وتتقلب في الساعات الأولي من الصباح دون جدوى في العودة إلى النوم مرة أخرى.
أذكار الصباح هي بمثابة حصن للمسلم من الشياطين، وقد ورد عن النبي - صلى الله عليه وسلم- الكثير من الأدعية والأذكار التي يقوم بها المسلم عند نومه، وعند استيقاظه،
عندما ينام الإنسان، فإنه يكون شبه ميت، ويكون في عالم أخر، فعند الاستيقاظ من النوم يجب أن يقول أذكار الاستيقاظ؛ حتى يحمد الله على أنه أحياه بعد أن كان شبه
يلاحظ بعض الأشخاص وجود لعاب على الوسادة بعد استيقاظه من النوم، ولكن ما لا يعلمه البعض أنه تكرار ذلك يشكل خطراً، ولذا يجب زيارة طبيب مختص.
أذكار الصباح هي بمثابة حصن للمسلم من الشياطين، وقد ورد عن النبي - صلى الله عليه وسلم- الكثير من الأدعية والأذكار التي يقوم بها المسلم عند نومه، وعند
بالنسبة لعدد كبير من البشر حول العالم فإن تفويت المنبه ليست بمشكلة كبيرة. لكن بالنسبة لبعض الأشخاص ذوي الحياة المزدحمة
ذكر الله يحفظ الإنسان من شرور الدنيا، فيجب أن يحرص المسلم على تحصين نفسه دائمًا بالأذكار والقرآن الكريم ، لا شيء أجمل من أن يبدأ الإنسان يومه بذكر الله عز وجل-
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة قلّة النوم، وإمكانية الاستيقاظ المبكر بشكل نشط.
يتمتع البعض بعدد ساعات نوم أفضل ، ولكن يعاني أكثر من نصف العالم باضطراب النوم ، ويعتبر الميلاتونين هو هرمون ينتج بشكل طبيعي في الغدة الصنوبرية في الدماغ،
من الضروري أن نشكر الله على نعمه الكثيرة علينا، فنحن غارقين في بحر ملئ نعم الله علينا، ونحن لا نعلم، فاستيقاظنا كل صباح نعمة، جسدنا الخالي من الأمراض المضرة نعمة،
عندما ينام الإنسان فيكون شبه ميت، فالنوم بصفة عامة أشبه بالموت، وعندما يستيقظ الإنسان من النوم فإنه يكون بمثابة الإحياء بعد الممات، لذلك يجب على الإنسان
نكون عادة في غاية السعادة إذا رأينا حلم سعيد وجميل، وعادة ما لا نرغب في الاستيقاظ من النوم حنى نكمل الأحلام السعيدة، ويحدث العكس إذا رأينا كوابيس وأحلام
الدّعاء من أفضل العبادات الّتي يتوجّه بها العبد إلى ربّه طالباً منه الرّحمة والمغفرة وتحقيق الأمنيات، ويكون الدّعاء لله تعالى في كلّ الأوقات.
دعا الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو جوتيريش، قادة العالم إلى تبني خطة تطعيم عالمية عادلة، مع استمرار ظهور المتغيرات، والتي قد تصبح في مرحلة ما مقاوِمة
إذا كنت من بين ملايين الأشخاص الذين لا يستطيعون الشعور بالاستيقاظ ولا يخرج نفسه من السرير إلا لتناول فنجان قهوة ستخن بالصباح، فأنت بالتأكيد لست وحدك.