الجمعة 1 نوفمبر 2024

نتائج البحث عن : بروتين

إفطار 15 رمضان| أشهر الأطعمة السورية.. شهية واقتصادية
إفطار 15 رمضان| أشهر الأطعمة السورية.. شهية واقتصادية

تقدم اليوم الشيف حنان مدحت قائمة إفطار مكون من أكلات شعبية من المطبخ السوري، والتي أصبحت ذات مذاق محبب لدى الجميع، فضلاً عن فوائدها الصحية وغناها بالحبوب،

احذر عادات صحية تؤدي للسمنة
احذر عادات صحية تؤدي للسمنة

قالت الدكتورة هبة عبداللطيف خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض العادات الصحية الخاطئة التي تؤدي إلى السمنة

أشهى المقبلات ...سلاطة الأفوكادو بالخيار
أشهى المقبلات ...سلاطة الأفوكادو بالخيار

يعد الأفوكادو من الفواكه الغنية بأكثر من 20 عنصر من المعادن والفيتامينات، بجانب البروتين وكذلك الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم والمعروفة باسم الدهون الأحادية

هذه هى فوائد الصيام لمرضي  القلب والضغط
هذه هى فوائد الصيام لمرضي القلب والضغط

الصيام بصفة عامة مفيد للقلب السليم مالم تكن هناك عوارض مرضية اخري ، ويمثل الصيام خلال شهر رمضان تغييرا وكسرا للروتين اليومي

للفتيات.. تعرفي على الروتين المثالي للبشرة المليئة بالحبوب
للفتيات.. تعرفي على الروتين المثالي للبشرة المليئة بالحبوب

تعد البشرة المليئة بالحبوب، الأكثر حساسية وتأثراً، وتحتاج لمعاملة خاصة حتى لا تزداد البثور وحب الشباب، .. البشرة المليئة بالحبوب

4 نصائح لعلاج تساقط الشعر والحصول على شعر كثيف
4 نصائح لعلاج تساقط الشعر والحصول على شعر كثيف

من الممكن أن يساعدك اتباعك لروتين يومي للعناية بالشعر في التحكم في تساقط الشعر ، إلا أن الحصول علي شعر أكثر امتلاءا بشكل طبيعي يحتاج إلى جهد واتباع عدة

برنامج غذائى صحى لرمضان
برنامج غذائى صحى لرمضان

أشار الدكتور شومان ربيع شومان استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد أن هناك قواعد عامة لنظام غذائى صحى خلال شهر رمضان

6 تمارين لراحة ظهرك واستقامة العمود الفقري...أبرزها المشي
6 تمارين لراحة ظهرك واستقامة العمود الفقري...أبرزها المشي

يعتبر ألم الظهر مشكلة تؤرق العديد من النساء، ويحدث في أغلب الأوقات نتيجة الروتين اليومي الذي يعرض الظهر لأوضاع غير صحية، وبالأخص عند الجلوس بالساعات أمام

رمضان 2023| أكلات وفوائد(30:2).. الأسماك.. أوميجا 3 ويحمي من الوفاة
رمضان 2023| أكلات وفوائد(30:2).. الأسماك.. أوميجا 3 ويحمي من الوفاة

يأتي شهر رمضان من كل عام ويتفنن الناس في عمل المأكولات وصناعة الحلوى، وإعداد الموائد وتزيينها بأشهى أنواع الأكل من اللحوم والخضروات، وتكثر العزائم وأعمال

الزراعة للأغذية والأعلاف ينظم دورة تدريبية عن تربية عيش الغراب المحاري
الزراعة للأغذية والأعلاف ينظم دورة تدريبية عن تربية عيش الغراب المحاري

نظم قسم التغذية ومعمل المخلفات بالمركز الإقليمي للأغذية والأعلاف - مركز البحوث الزراعية بمقره بقرية عباس العقاد بالنوبارية الدورة التدريبية لتربية عيش

الإفطار الصحي  في رمضان
الإفطار الصحي في رمضان

الفطور الصحي في رمضان ضرورة لكل صائم ، ويجب ان يحتوي علي جميع العناصر الغذاءية من الفيتامينات والدهون والكربوهيدرات والبروتينات

أين تجد النحاس النافع للجسم
أين تجد النحاس النافع للجسم

أكد دكتور كريم علي أخصائي التغذية العلاجية أن هناك العديد من المصادر المهم التي ممكن أن نحصل من خلالها علي عنصر النحاس الذي يحتاجه الجسم

محمود درويش.. شاعر فلسطين وصوت مقاومتها
محمود درويش.. شاعر فلسطين وصوت مقاومتها

في مثل هذا اليوم 13 من شهر مارس لعام 1941 رزقت فلسطين بأهم شعرائها في العصر الحديث، الذين مثلوا الدرع ورأس الحربة للمقاومة في وجه الإحتلال الغاشم، ولد

للمرة الأولى في معامل البحوث الزراعية.. «متبقيات المبيدات» يضيف كود QR لشهادات التحاليل
للمرة الأولى في معامل البحوث الزراعية.. «متبقيات المبيدات» يضيف كود QR لشهادات التحاليل

يواصل المعمل المركزي للمبيدات تنفيذ خطته للتحول الرقمي في إطار توجهات الدولة المصرية لرقمنة الخدمات الحكومية لتيسير المعاملات وكسر حواجز الروتين.

للمبتدئات في الطهي.. طريقة سهلة واقتصادية لعمل فطائر البطاطس
للمبتدئات في الطهي.. طريقة سهلة واقتصادية لعمل فطائر البطاطس

تعتبر فطائر البطاطس من الأكلات الاقتصادية الشهية والمشبعة ،.. فضلاً عن احتواء البطاطس على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن

3 طرق سهلة لإضافة البروتين إلى السلطة
3 طرق سهلة لإضافة البروتين إلى السلطة

طبق السلطة من الاطباق الهامة علي المائدة ، ويوصي الأطباء بتضمينه في وجباتك اليومية ،حيث يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية كما أنه قليل السعرات الحرارية

طبق العدس يقئ من الإصابة بالسرطان
طبق العدس يقئ من الإصابة بالسرطان

يعد العدس من البقوليات الغنية بالبروتين النباتي مما يجعله بديل جيد

فوائد حليب الصويا للجسم
فوائد حليب الصويا للجسم

يقول دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية أن حليب الصويا يحتوي على البروتينات الكاملة

3 عادات صباحية لإنقاص الوزن.. تعرفي عليها
3 عادات صباحية لإنقاص الوزن.. تعرفي عليها

رحلة إنقاص الوزن تتطلب العديد من العادات التي يجب المداومة عليها ، ويوصي المتخصصون باتباع بعضها يوميا حتي تنجحي في إنقاص الوزن بشكل أسرع، في السطور القادمة

الزراعة: الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بملف الدواجن
الزراعة: الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بملف الدواجن

قال محمد القرش، المتحدث الرسمي لوزارة الزراعة، إن الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بملف الدواجن وتوفير احتياجات المنتجين والمربين ومصانع الأعلاف، حيث أن هذا