عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
العنب أحد أهم الفواكه الصيفية التي ينصح خبراء التغذية بضرورة تناولها في رمضان بسبب غناها بالماء حيث يتكون العنب بنسبة 80% من ماء بجانب مكونات أخرى من المعادن والفيتامينات الهامة مثل: الكالسيوم، ...
أثبتت منظمة الصحة العالمية أن متوسط استهلاك الفرد الواحد يومياً للملح يتراوح بين 9 جرامات و12 جراما، وهي كمية كبيرة تساهم في الإصابة بهشاشة
أنهى نادي الزمالك الاتفاق مع الداخلية على انتقال المهاجم الغاني بينامين اشيامبونج لاعب الفريق الشرطي من إلى الأبيض خلال الفترة القادمة . وتوصل رئيس
هناك مزايا لكل من الاستحمام البارد والساخن، ولكن إذا كنت ترغب في اختيار أحدهما فعليك اختيار البارد خاصة إذا كنت رجلاً، لأن الاستحمام بالماء البارد له فائدة صحية كثيرة بالنسبة للذكور، وإليك بعض ...
يتزايد إقبال الكثير من الأسر على ممارسة الأعمال الخيرية والتطوعية في شهر رمضان الكريم ,ولاشك أن لممارسة هذه الأعمال مردود إيجابي على الأطفال حيث يغرس بداخلهم قيم نبيله تصبح جزء من شخصيتهم في ...
من استمع إلى كلام الرئيس عبدالفتاح السيسى وتوجيهاته الواضحة فى المراشدة بمحافظة قنا بأذن الباحث عن مصلحة خاصة فلن يقبلها، و من استمع إليها بمنطق المعارضة لمجرد المعارضة فسيرفضها ويشوهها ويزايد ...
أثبتت العديد من الأبحاث أن ممارسة الرياضة أثناء الصيام يرفع من كفاءة الجسم ويزيد من الشعور بالحيوية والنشاط ويقضي على الشعور بالخمول والكسل الذى ينتاب
من العادات التى ارتبطت بشهر رمضان، هى السهر حتى الصباح والنوم لساعات طويلة من النهار كوسيلة للتحايل على مشقة الصيام ، وعلى الرغم من أن السهر فى رمضان
كتب- علي عقيلي فجر قضاة سابقون مفاجأة من العيار الثقيل، بتأكيدهم على تأييد جناح واسع من القضاة لتعديل قانون السلطة القضائية؛ حيث يأتي هذا في إطار رغبتهم القوية في إنهاء سطوة محكمة النقض على ...
بقلم – أحمد أيوب من استمع إلى كلام الرئيس عبدالفتاح السيسى وتوجيهاته الواضحة فى المراشدة بمحافظة قنا بأذن الباحث عن مصلحة خاصة فلن يقبلها،
حذرت صحيفة «إندبندنت» البريطانية مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي بشكل عام، و«فيسبوك» بشكل خاص، من مشاركة صور الأطفال المفقودين، مؤكدة أن ذلك يضعهم في خطر. وقالت شرطة ...
قالت الفنانة هالة صدقي، إن معظم الزيجات التي تكون عن حب مدتها قصيرة جدًا، مشيرة إلى أنها تميل أكثر لزواج الصالونات، لكون الأهالي في بعض الأحيان يكون لديهم
حاولت المحطة الأهلية- قبل افتتاح محطة الإذاعة الرسمية في القاهرة- إغراء الشيخ محمد رفعت بأن تذيع له بعض آيات القرآن الكريم، فرفض وكان يقول لأصحاب المحطة:
قرر حكيم إلغاء جميع الحفلات التي تعاقد عليها خلال فترة الأعياد، نظرا للأحداث التي شهدتها مصر في الأيام القليلة الماضية، والتي تسببت في حالة من الحزن
حوار: فاطمة قنديل ما بين الأحداث، التى شهدها الشارع المصرى مؤخرا، وما تحمله الصفحات التاريخية حول معاناة الأقباط، دار الحوار مع الكاتب الصحفى، المتخصص فى الشأن القبطى، سليمان ...
طار النجم منذر رياحنة إلى الأردن، لاستكمال تصوير مسلسله الرمضاني « ذباح غليص»، من إنتاج المركز العربي الإعلامي، وتأليف مصطفى صالح، وإخراج أحمد دعيبس . ويجسد ...
يزعم قاطنو الحى الراقى، الذى تقيم فيه إيفانكا ترامب، ابنة الرئيس الأمريكى، مع أسرتها، أنَّهم لا يحسنون الجوار مطلقاً، فهم يشغلون معظم أماكن انتظار السيارات
أعرب المخرج رومانى سعد، عن سعادته البالغة للتعاون مع النجمة ميرفت أمين، فى ثانى تعاون يجمعهما معا بعد فيلمهما ممنوع الاقتراب أو التصوير الذى يعرض حاليًا بالسينمات. وعن الفيلم الجديد قال ...
كشفت الفنانة عبير صبرى، أنها عانت فى الطفولة بسبب قسوة الأم والأب، مشيرة إلى أنها لم تدخل معهد الفنون المسرحية إلا بعد وفاة والدها، وبعد علم والدتها قامت بطردها من المنزل. وقال عبير – ...
أعلنت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، إلغاء مسابقة التعيين بنظام التعاقد، والأجر اليومي؛ لبعض الوظائف، وذلك لما شاب الإعلان عنها، من قصور، ومخالفة للضوابط الخاصة بشغل الوظائف بالشركة. ...