عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أدى فريق الزمالك تدريبه الأول اليوم الأحد، بالمعسكر المغلق بالإمارات تحت قيادة محمد حلمى المدير الفنى عقب حصولهم على راحة أمس من التدريبات بسبب إرهاق السفر؛ وذلك استعدادا لمواجهة الأهلى فى كأس ...
سمح الجهاز الفنى لنادى الزمالك بقيادة محمد حلمى، للاعبيه بالخروج فى جولة بمدينة أبوظبى، لشراء احتياجاتهم. جاء ذلك عقب إلغاء مران اليوم، بسبب إرهاق
ألغى محمد حلمى المدير الفنى لنادى الزمالك مران الفريق اليوم السبت بالإمارات؛ بسبب حالة الإرهاق التى أصابت اللاعبين عقب وصولهم منذ ساعات قليلة. ومن المقرر أن يستأنف الفريق الأبيض مرانه غدًا ...
لا تقتصر خسارة الوزن الزائد على اتباع حمية غذائية قاسية، لأن الريجيم يعنى تغيير نظام الحياة اليومية بالكامل، بحيث يصبح جسمك مؤهلاً للراحة والنشاط، وبعيداً
قد تضطرين أحيانا للسفر بالطائرة فى رحلة تستغرق عدة ساعات، تفقدين خلالها راحتك ورونقك، وبالتالى يظهر عليك الإرهاق عند وصول الطائرة. لذلك، يقدم موقع Instyle المتخصص فى الموضة والجمال، عدة نصائح ...
تتعرض البشرة للعديد من العوامل التى تعمل على تضررها وتسبب شحوبها وإرهاقها، وظهورها بمظهر قد يضايقك، لذا عزيزتى نقدم لك وصفتين من شأنهما أن يعيدا النضارة
«التجاعيد» شبح يهدد جمال كل امرأة تسعى للحفاظ على بشرتها بكامل نضارتها ورونقها إلا أن الإرهاق وإهمال تغذية البشرة يقفان دائما وراء ظهور الخطوط
يحتوي خل التمر العديد من العناصر الطبيعية مثل الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، كما يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم كثيراً في تأخير الشيخوخة. وجاء في الطب البديل أن الخل ...
يعانى الكثير منا من أعراض الإرهاق والتعب طول اليوم، حتى عند الاستيقاظ، سواء المبكر أو المتاخر، وهنا يقول “الدكتور مصطفي شحاتة – استشارى
هل سبق لك البحث عن معجزة غذائية تساعدك على فقدان الوزن دون الشعور بالجوع والإرهاق الشديد؟، بالطبع هناك فئة كبيرة منا تسعى إلى ذلك، لذا نقدم لك في هذا التقرير مجموعة من الأطعمة الشتوية التي تساعدك ...
أجرى طبيب 7 عمليات جراحية متتالية على مدار 48 ساعة متواصلة، وانهار الجراح داخل غرفة العمليات بسبب الإرهاق. وحسب موقع «ميرور»، ظهر الطبيب الصيني «ميديك ...
كتب: محمود الرفاعي قال النجم خالد سليم، إن عمله فى مسلسل اختيار إجباري كان شاقا للغاية، وعانيت من الإرهاق كثيرا في تصوير الحلقات خلال الشهور الثلاث الماضية. وأضاف سليم لـ الهلال ...