عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في إطار حرص المركز القومي للبحوث علي التوعية والتثقيف الغذائي في شهر رمضان، يعقد قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالتعاون مع إدارة النشر والإعلام-مركز المعلومات
يوجد عادات غذائية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بطريقة صحية ، علي العكس من بعض الميول الأخري المتعلقة بتناول الطعام قد تؤدي إلى زيادة الوزن، وهو ما
التغذية الجيدة جزء هام لاستمرار حياة الإنسان بصفة عامة وللمسنين بصفة خاصة وتأكد جميع الدراسات العلمية علي أهمية الغذاء الصحي بالنسبة للمسنين
أكدت الدكتورة جميلة نصر أستاذ أمراض القلب ان اتباعك نظام غذائي صحي يمكن أن يساعدك ذلك في حماية قلبك وتحسين ضغط الدم والكوليستيرول
تحرص الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة على تنمية المهارات الفنية للنشء، قدم إقليم القناة وسيناء الثقافي برئاسة الكاتب محمد نبيل من خلال
من أجل صحة المعدة الدائمة وهى بيت الداء بضرورة الإقلاع عن التدخين وشرب كميات مناسبة من الماء وتناول الغذاء الصحى الخالى من الدسم والدهون المهدرجة
حسب الأطباء وخبراء التغذية يعدّ الطعام المحفز للجهاز المناعي أحد خطوط الدفاع الرئيسية لصد الأوبئة والفيروسات
الوجبات الدسمة تؤدى إلى العديد من المشاكل الصحية مثل صعوبة الهضم والخمول وإرهاق وإرباك الجهاز الهضمى وتلبك معوى وانتفاخ وإسهال .
تظهر المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية التأثير الإيجابي للأغذية على صحتنا النفسية. فيما يلي ستة أغذية ينصح الأطباء بإدراجها في النظام الغذائي .
يوضح الدكتور هاني الجزار استشارى التغذية بالمعهد القومي للتغذية فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص أن النشاط البدني الذي يقوم به الأطفال في المدرسة
مصر أصبحت فى مركز متقدم عالمياً في زيادة معدلات الإصابة بالسمنة، وطبقاً للإحصائيات الصادرة عن المنظمة العالمية للسكر
عن الغذاء الصحى لأطفالنا أثناء المدارس تؤكد الدكتورة جيهان الدمرداش أخصائى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية على بعض النصائح المهمة للحصول على الطاقة اللازمة والقدرة على بذل المجهود والاستيعاب
تعد أمراض المناعة الذاتية من أخطر أشكال الأمراض التي تهدد صحة الإنسان فجهاز المناعة هو المسئول الأول عن مهاجمة البكتيريا والفيروسات
فى هذا التقرير ينصح أستاذ الباطنة والكبد للقراء والمتابعين لـموقع طبيبك الخاص نوعية واسلوب الغذاء الصحى للأشخاص الطبيعيين لتجنب مشكلات الجهاز الهضمى وأجهزة الجسم الأخرى وتلافيا للأمراض المختلفة
هناك عوامل بسيطة يمكن اتباعها بسهولة للمساعدة في الوقاية والحفاظ على القلب والأوعية الدموية في حالة جيدة
من الصعب معرفة الأطعمة الأفضل التي يجب تناولها من أجل صحة الأمعاء .. في الأساس تساعد الأطعمة الكاملة الغنية بالألياف عادة على إبقاء أمعائك سعيدة
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، من خلال إقليم القناة وسيناء الثقافى برئاسة الكاتب الصحفى محمد نبيل، بفرع ثقافة بورسعيد برئاسة د.جيهان الملكي العديد من الأنشطة
مع ارتفاع درجات الحرارة حان الوقت رسميًا للاستعداد لفصل الصيف، فكما نجهز خزانة الملابس الصيفية لابد من إعطاء أولوية للجسم أيضا للاهتمام بالصحة واتباع النصائح
تقدم الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة باقة من الأنشطة الثقافية والفنية بفرع ثقافة الأقصر بإقليم جنوب الصعيد، حيث عقدت مكتبة الطفل والشباب
أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، بفرع ثقافة الإسكندرية بإقليم غرب ووسط الدلتا الثقافى برئاسة أحمد درويش باقة من الفعاليات الفنية والثقافية المتنوعة.