عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يلجا كثير من الباحثين عن الوزن المثالي وتحقيق حلم الرشاقة إلى تناول بعض العقاقير والأدوية والتي غالبا ما يكون تكون لها آثار جانبية على الصحة العامة؛ في حين تتعدل البدائل الطبيعية التي تتميز ...
تعمد الكثير من النساء بعد استقبال أطفالهن إلى محاولة الوصول إلى الوزن المثالى واستعادة رشاقتهن قبل الحمل والحقيقة أن هذا الأمر يجب أن يتم الاهتمام به بشكل تدريجى حتى وإن استغرق شهورا، وهناك ...
تعاني الكثير من النساء من مشكلة زيادة الوزن , ومع المعاناة من ضيق الوقت , قد لا تقدر الكثيرات على التوجه لصالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين القادرة على خفض الوزن والتمتع بالوزن المثالي ...
زيادة الوزن من أهم المشكلات التي يعاني منها البعض وعدم قدرتهم علي تحقيق الوزن المثالي في وقت قصير والحصول علي الجسد الذي يحلمون به، وهناك من يتبع نظاما غذائيا أو رجيما قاسيا. وهنا بعض الخطوات ...
هل تعانين من النحافة الزائدة التي تُفقدكِ المظهر الجذاب الذي تودّين الظهور به؟ هل تبحثين عن أسرع الوسائل التي تمكّنكِ من علاج النحافة والحصول على الوزن
الوصول إلى قوام رشيق وجميل ليس أمرا صعبا كما يعتقد البعض، فكم من قصص شاهدناها استطاع أصحابها الوصول إلى الوزن المثالي، بالإرادة والثقة بالنفس . وتحلم العديد من السيدات والفتيات بقوام رشيق ...
كتب - محمد الملاح: قال الفنان أحمد زاهر، إن وزنه كان يبلغ 185 كيلو، خلال العامين الماضيين، وذلك بسبب الغدة الدرقية، موضحًا أنه بفضل المخرج محمد سامي،
تشير إحصائيات عديدة إلى مدى إرتباط وزن الشخص واستعداده للإصابة بالسكر، فكلما زاد الوزن بنسبة 10% عن الوزن المثالي زاد استعداد الشخص للإصابة بالسكر إلى مرة ونصف مقارنة بالشخص ذى الوزن الطبيعى وإذا ...